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작성일 : 21-04-08 11:11
2021. 03. 24. 회복유지 프로그램 MBSR명상 『비움과 채움』
 글쓴이 : 관리자
조회 : 251  




2021. 03. 24. 회복유지 프로그램 MBSR명상 『비움과 채움』

마음챙김 명상과 하타요가를 통해 움직임과 현재 감각을 익히고, 주의력 훈련을 할 수 있도록 3회기 프로그램을 진행하였습니다.